下面本文雅思小编为大总结了几个导致雅思听力考场紧张的原因，希望对大有帮助。

　　1. 由于雅思听力考场中录音只播放一遍，大部分考生因为紧张等原因而造成听力部分失误丢分，更可怕的是因为一题没听到，纠结于此，造成以下连续很多题不能答正确，造成雅思成绩被拉低。但是些并不可以把你真实的水平反应出来。但考生们要注意的是，在现实生活中你听到的场景，多半都只有一次哦，允许你问beg your pardon的机会还是很小的。所以考生们要渐渐适应只听一次。

　　2. 大多数考生有如此的感觉，越是熟悉的内容听上去越不费力，就算语速再快根本不需要害怕不能跟上;而越是陌生的内容听上去就越费力，就算语速慢同样认为分分钟超过了200wpm，并且无时无刻不在担心听不懂或者信息遗漏的现象发生。

　　3. 不清楚考生们是不是碰到下面的情况，在自己了解一件事时，这件事会通过各种感官进入到你的脑海中，听到也好，看到也好。而若你针对一件事不了解，如此就算你听见这件事很多次，你并不可以弄明白表达什么。

　　但事实上一点都不灵异，人们趋向于去理解自己内部已有的信息，对于陌生信息，是处于拒接受的状态的。此故事告诉大什么呢?即需要做到对于考试内容做到无比熟悉，才能更好的把握听到的东西。

　　心态的调节方法包含2种：其一是考前准备充分，树立信心;二是考前模拟，熟悉流程，降低陌生感。这两个方面全部是相辅相成的，明白才能熟悉，熟悉才能自信，自信才能听懂。大要做的事，做好足够的准备，要尝试把自己的心态调节，根据心理上来帮助自己，从而用平常心来面对雅思听力考试。

　　以上就是对雅思听力考场紧张的原因的分析，希望对大的雅思听力提高有帮助。后，预祝大在雅思考试中取得满意的成绩。