本文上海托福培训小编为大带来托福听力练习的两大练习方法供大参考学习，希望大能够关注，下面是具体内容介绍，一起来看看吧!

　　阶段：适应听力的速度

　　现在开始脑洞模拟：

　　把听力文本打开看见上面这一段，这个时候放听力，把听力念完了today，然后，你又开始念today，注意到没有，现在你就比听力慢一拍了。下面需要大持者这个慢一拍的节奏跟着听力音频念文本吧。千万要记得，其念得快的位置你是可以念得快，要不然你就不是比它慢一拍了，而是慢很多拍;它念的慢的地方你也要念得慢，要不然你就不是比它慢一拍了，你就跟它一样快了。

　　上海托福培训小编根据经验，通常大当练习影子跟读的时候，常常会犯三个错误：

　　念快了，因此尽管初时比听力音频慢一拍的，但是结尾时一起结尾，甚至结束的比音频还早;

　　念慢了，慢到眼睛需要找一下才可以把听力念的地方找到;

　　不做听力，在念文本的时候，脑子里只有文本的样子，听力已经不进脑子了。

　　怎么不去犯上面的错误呢?

　　请记住：需要担比听力慢一拍，因此听到听力的节奏才清楚要如何么念，不然念个毛啊。

　　上面只是影子跟读的阶段：适应听力的速度。

　　二阶段：把听力速度变成自己的速度

　　如今返回试想下刚才的脑洞模拟情况，那个时间大将全部的注意力都集中到了速度的控制上，并未把精力分出来理解文章的意思。所以，二阶段的练习要把对文章意思的理解加入到练习中。

　　千万注意：二阶段的练习是建立在可以与文章语速跟上的基础上的，在你确定自己的说话速度能跟上音频的说话速度之后，才可以开始。

　　二阶段的练习需要我们：一边看文本，一边理解意思，一边控制速度。

　　开始二阶段的练习之后，同时还会在阶段出现的三个问题：念快了，念慢了，忘记听听力。

　　在大可以又一次真正的克服上面的三个问题并把练习的要求都达成的时候，二阶段的练习就合格了。

　　以上就是上海托福培训小编为大带来的托福听力分阶段练习效果佳的详细内容，供大参考学习。如果想了解更多的知识请继续关注托福网站。